Vanuit mijn Yoga-pad kwam in 2015 ook Thai Yoga mijn pad. Een yogini vriendin vroeg me of ik niet geinteresseerd was in een introductiecursus Thai Yoga Massage bij een leraar in Mallorca (waar ik toen woonde). En daar zat ik plots, in zijn living, met enkel mijn vriendin en ik; een prive- cursus! Het voelde zo juist. Ik voelde zo’n vertrouwdheid met deze vorm van lichaamswerk. Het was alsof ik het al jaren deed.. Door mijn ervaring met yoga, kon ik de wijsheid en diepgang van deze therapie goed voelen. Wat een wonderbaarlijke practice om het lichaam tot diepe rust en veiligheid te brengen, zowel voor de gever als de ontvanger. Ik ging werken als Thai Massage Therapist in een massagecentrum om dan later ook nog extra scholing te gaan doen in Thailand.

Mijn behandelingen begonnen steeds meer aan te voelen als een tijdloze dans van aanraking en adem. Voor mij is het één van de diepgaandste vormen van lichaamswerk, en dat allemaal met kleren aan en zonder olie. Het is zo menselijk, ‘eenvoudig’ en toch zo diep. Er zit zoveel helende kracht in aanraking vanuit volle aanwezigheid. Stille, diepe, pure aanwezigheid van de gever kan de ontvanger ook daarheen brengen. Het is telkens een magische wisselwerking, een uitwisseling, een heling voor zowel gever als ontvanger.

Zoals vele kinderen, hield ik als kind van massage en aanraking. Mijn zus en ik masseerden elkaar vaak en ook met vriendinnetjes werd massage een leuk ritueel. Als kind beseffen we niet dat aanraking een basisbehoefte is. Er zit geen lading op … het is gewoon zo heerlijk om te doen en te ontvangen. Kinderen gaan vanuit liefde knuffelen en aanraking opzoeken. Hun intentie is zuiver. Ze zoeken genegenheid, affectie en veiligheid op vanuit liefde en onschuld (en dat uit zich zowel in geven als ontvangen van aanraking of fysiek contact).

Als (jong)volwassene krijgt ‘aanraking’ door onveilige situaties en relaties jammer genoeg lading waardoor we ons onbewust gaan behoeden van aanraking, verbinding, fysiek contact. Nochtans ligt daar zo veel heling voor ons allemaal! Een pure aanraking vanuit liefdevolle aanwezigheid kan een ongekende diepte in ons aanraken en dus diepe pijnen transformeren. Eén liefdevolle hand kan je helemaal ont-roeren. We zijn het allemaal zo waard; die diepgang, die liefde, die heling.

Thai Yoga behandeling

Thai Yoga is eigenlijk een ruim 2000 jaar oude boeddhistische vorm van lichaamswerk die bestaat uit een combinatie van yoga houdingen/stretches en acupressuur (drukpuntmassage). Het is een holistische en dynamische behandeling zonder gebruik van olie, waarbij je ontspannen (in kleren) neerligt op een zachte ondergrond. Je wordt met liefdevolle, aanwezige aanraking gestretcht en gemasseerd, een krachtige combinatie om energie terug in evenwicht te brengen op alle niveaus. Als ontvanger hoef je zelf niks te doen behalve ontvangen.

Dat klinkt gemakkelijk, maar écht ontvangen vergt overgave en vertrouwen, en dat vergt dan weer veiligheid (bij jezelf). Dat zal dan ook onze grootste focus zijn; veiligheid creëren voor jou zodat je volledig in overgave kan en durft gaan. Zo (her)installeer je ook weer veiligheid in jezelf.

Doorheen vele jaren van lichaamswerk, is mijn eigen stijl zich beginnen vormen. Ik blijf dicht bij mijzelf en voel in op je energie, je noden en grenzen. Het kan dus een dynamisch en diepe massage zijn, of eerder een zachte wiegende sessie, afhankelijk van wat je lichaam en zijn vraagt op dat moment. We zoeken steeds de diepte op om je lichaam in alle veiligheid te laten zakken om blokkades op te heffen en zelfs emoties ruimte te geven.

Een fysieke aanraking raakt nu eenmaal meer aan dan enkel het lichaam. We werken op verschillende lagen; lichamelijk, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel. Alles word altijd aangeraakt of we er ons nu bewust van zijn of niet. En dat is ook de bedoeling. Dat mag er zijn. Daar ligt dé heling!

Fysiek zorgen de bewegingen en drukpunten voor meer doorbloeding en ook afvalstoffen worden versneld afgevoerd. Bij het regelmatig ontvangen van dit soort behandeling vermindert of verdwijnt vaak lichaamspijn, de flexibiliteit van spieren en gewrichten neemt toe en je lichaamshouding verbetert. Tegelijkertijd worden vastgezette pijnen en emoties (energieën) aangeraakt, waardoor je in bepaalde processen kan terechtkomen wanneer deze in beweging gebracht worden. Vertrouw er dan op dat dit de bedoeling is en dat het tijd is om deze stukken ruimte te geven. Laat je maar (aan)raken. Alles is welkom. Alles van jou mag er zijn.

Het lichaam spreekt de taal van de ziel. Door verstilling, rust en inkeer geven we ons lichaam de kans om te spreken. We hoeven enkel te luisteren en in overgave te gaan.

Met Thai Yoga stimuleren we dus het zelf-herstellend vermogen van je lichaam en zijn zodat je je (opnieuw) soepel, los en vrij kan voelen. Vrij in je lichaam, vrij in je hoofd, vrij in je hart.

  • verbetert je lichaamshouding en -bewustzijn

  • versterkt het immuunsysteem

  • versterkt en versoepelt de gewrichten

  • stimuleert bloedsomloop en energiedoorstroming

  • bevordert soepelheid en lenigheid

  • brengt een diepe, meditatieve ontspanning

  • helpt om emotionele, mentale en fysieke spanning los te laten

  • herbront en brengt veiligheid, helpt bij slaapproblemen

  • brengt de energiebanen van het lichaam in balans

  • brengt focus en helderheid